不吃飯能減肥么？
病情描述：我這段時間加強了體育鍛煉，可是體重一點都沒減輕。怎樣才能減肥呀！不吃飯能減肥么？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，其實減肥是一個綜合的過程，那么你在增加消耗的同時，如果減少攝入的話，那么也會起到一個比較好的效果，但是這個不可能無限制的減少，因為你也要保證一定的營養(yǎng)攝入，那么你需要綜合的來看，在保證營養(yǎng)的同時最大程度減少能量的攝入。
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