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怎么控制孕期體重？

病情描述：我懷孕的前三個(gè)月體重還沒有怎么上升，但是從第四個(gè)月開始體重就飆升，怎么控制孕期體重呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，在懷孕期間飲食方面呢，要多吃蔬菜，盡可能控制甜食，油膩食物以及淀粉食物過多的攝入，吃好以后飯也不要經(jīng)常的坐在那里不動(dòng)，可以適當(dāng)散步，兩餐之間吃點(diǎn)水果，不要吃過多的淀粉食物。做好常規(guī)性的產(chǎn)檢措施，定期復(fù)查胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：對(duì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對(duì)妊娠期糖尿病及妊娠期高
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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孕期怎么控制體重
張延新
張延新 副主任醫(yī)師 棗莊市婦幼保健院

答：懷孕期間可以通過適量的運(yùn)動(dòng)或者是減少高脂肪以及甜食的攝入來控制體重，因?yàn)楦咧竞?..

怎么控制孕期體重？ A：您好，首先很高興為你解答，也恭喜你懷孕。懷孕之后，如何控制體重是需要從....

孕期體重怎么控制？ A：懷孕期間需要控制飲食等，不能吃油膩的食物，最好是少食多餐，低鹽低脂飲食....

孕期體重控制標(biāo)準(zhǔn) A：你好，很高興為您解答問題。懷孕期間為了保證胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育，通常需要....

孕期控制體重食譜 A：控制體重，主要是通過飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在進(jìn)入了懷孕中期，您可以選擇性....

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