怎么減掉屁股肥肉呢？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，想要減掉臀部的肥肉，可以針對性的做一些體育活動，如瑜伽，游泳，慢跑，爬樓梯等。想要擁有良好的身材，需要注意控制住飲食，減少熱量的攝入，避免吃一些糖分和油脂大的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要注意加強體育鍛煉，能夠起到瘦身塑形的作用。
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