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高血壓怎么注意飲食？

病情描述：我父親患有高血壓，他平時飲食不太注意，我想給他建議，高血壓怎么注意飲食？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓患者應(yīng)多吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及鈣含量高的食物，如芹菜、花椰菜、韭菜、蘋果、蘋果、豆制品、乳制品等；少吃高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、脂肪、蛋黃、魚子、魷魚等，應(yīng)避免吸煙和飲酒。此外，要保持良好的心態(tài)，消除緊張和抑郁，并做好適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠，安排適當(dāng)?shù)腻憻?，另外，?yīng)遵醫(yī)囑，堅持用藥，學(xué)會自我觀察和護(hù)理，當(dāng)出現(xiàn)不適癥狀時，應(yīng)立即治療。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對心力衰竭等難治病有獨特的見解和治療手段，擅長于
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