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吳瑜 主治醫(yī)師
簡介：內(nèi)科常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)結合診治，尤其擅長于心衰、眩暈、胸痹的診治和高血壓病的健康教育。
所有高血壓病人在飲食上都要注意以下方面：
首先是戒鹽少油，高血壓患者每天的用鹽量要限制在5~6克，在做菜時可以做到先炒菜再放鹽，菜能達到足夠的味道，又不至于放鹽太多。
第二個是要控制調(diào)味料使用，如味精、醬油等含有非常多鈉鹽，因此在做菜時，這些東西要少放。
第三個是腌制食品，腌制食品里含鹽量非常多，比如腐乳，一塊腐乳含鹽量可以達到4克，一天吃兩塊腐乳鹽分就會超標，因此要對腌制食品敬而遠之。
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玉林市中醫(yī)院 腦病科
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險因素。長時間存在高血壓會導致... 詳細»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會在長期內(nèi)超過正常范圍之外，患者有時候也會感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細»
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高血脂高血壓的飲食
高血壓和高血脂的飲食常建議以下四類：一是山楂粥，通過壓榨山楂成汁，用洗凈的粳米煮成粥，可以起到降血壓、降血脂的作用。二是菊花決明子粥，將炒決明子和菊花汁一同煮粥，可以起到健脾和胃，幫助消化、降血壓、降血脂等效果。三是黑豆... 詳細»
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高血壓飲食的8大禁忌
高血壓的飲食禁忌，主要包括以下：第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物，主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等，這些可以誘發(fā)肥胖的食物，高血壓患者應該要嚴格的限制；第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食，需要長期嚴格的控制食鹽的攝入量；第三... 詳細»
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