減肥可以吃花卷嗎？
病情描述：我比較肥胖，正在進行減肥，減肥要節(jié)食，所以不敢亂吃，減肥可以吃花卷嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥是可以吃花卷的。減肥在飲食方面雖然說要控制，但是千萬不能太過極端，否則的話對人的身體健康傷害也是比較大的。每天只要保障身體最基本的熱量需求就可以了，不要超標，但是也不能無限制的節(jié)食。另外，減肥最主要的在飲食方面需要注意在運動方面，如果做不到位的話，還是不行的。
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