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新鮮山楂能減肥嗎？

病情描述：我想要減肥，我只了解山楂能助消化，但是不知道，新鮮山楂能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    山楂能夠促進(jìn)腸道消化，山楂可以起到輔助減肥的效果，患者如果想要減肥的話，建議平時(shí)的飲食方面可以吃一些能夠增強(qiáng)飽腹感的食物，例如蕎麥或者燕麥之類的。另外也可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者爬山之類的，能夠快速的燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，對(duì)于減肥的效果是比較明顯的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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