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晚飯不吃米飯能減肥嗎？

病情描述：聽說米飯吃多了，是會發(fā)胖的，我很胖想減肥，晚飯不吃米飯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，首先來說，如果是減肥期間的話，那么晚餐還是要注意控制一下量比較好。但是一般情況下，最好還是吃一點(diǎn)主食，這樣防止?fàn)I養(yǎng)不平衡，如果你不吃米飯的話，那么也要吃其他的一些食物，不能夠什么都不吃，否則的話容易引起其他的一些疾病狀態(tài)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張英澤
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