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減肥可以吃麥芽糖漿嗎?

病情描述:我最近一直在減肥,我閨蜜說(shuō)可以吃麥芽糖漿試試,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,減肥可以吃麥芽糖漿嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,減肥期間不建議吃麥糖漿,其熱量比較高,不利于減肥。想要健康減肥,一定要注意控制住飲食,減少熱量的攝入,避免吃糖分大,油膩大的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,還要加強(qiáng)體育鍛煉,增加脂肪的消耗,如進(jìn)行游泳,瑜伽等,起到瘦身塑形的作用。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng):對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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