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吃核桃發(fā)胖嗎？

病情描述：我特別喜歡吃核桃，但是很害怕長胖，我想咨詢一下醫(yī)生，吃核桃發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況下吃核桃是不會(huì)引起人的身體發(fā)胖的，但是平時(shí)的時(shí)候也要多加注意不要用量過多，核桃是內(nèi)含特別豐富的氨基酸和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好飲食情況，適量的可以多補(bǔ)充一些身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，你要多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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