吃核桃容易發(fā)胖嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，任何食物吃多了都會造成熱量的過多攝入，所以核桃少吃一些是沒有問題的，但是一旦不控制它的量，肯定對身體也有一定的影響。在飲食方面一定要多樣化，合理的調(diào)節(jié)飲食，最主要的就是。葷素搭配，蔬菜水果分類多吃，魚肉類食物少吃。只有這樣才能夠更好的控制好自己的體重。平時一定不能懶惰。盡量多做戶外運動。
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體質(zhì)容易發(fā)胖的人怎么減肥呢
林秀紅 主治醫(yī)師
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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粥容易發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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炒核桃仁的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
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- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
晚上吃核桃會發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
咖啡容易發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
花生容易發(fā)胖嗎
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
常吃核桃會發(fā)胖嗎
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
面條容易發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
豆?jié){容易發(fā)胖嗎
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晚上吃核桃會發(fā)胖嗎
核桃中富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，能有效潤腸通便，補腎壯陽，還具有一定的健... 詳細(xì)?
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面條容易發(fā)胖嗎
人體每天攝入的熱量主要來自碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果等。面條成分的主要成分是... 詳細(xì)?
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花生容易發(fā)胖嗎
吃生花生是不會引起發(fā)胖的，但是要適量。花生米的脂肪含量高，但是含得是不飽和脂肪酸... 詳細(xì)?
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喝豆?jié){容易發(fā)胖嗎
喝豆?jié){是不會使人發(fā)胖的。豆?jié){當(dāng)中含有一定量的纖維素以及蛋白質(zhì)，如果合理飲用，不僅... 詳細(xì)?
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吃旺旺仙貝容易發(fā)胖嗎
引發(fā)肥胖的原因多與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，例如患者平時食量大，喜歡吃油膩、高熱量食物... 詳細(xì)?
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