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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
核桃中富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，能有效潤(rùn)腸通便，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還具有一定的健腦作用功效。而且核桃富含維生素E，可以有效滋補(bǔ)肝腎，延緩衰老，降低體內(nèi)膽固醇含量，保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是由于核桃本身含有一定的熱量，如果沒(méi)有充分利用，也會(huì)做為膽固醇儲(chǔ)存在體內(nèi)，會(huì)造成適得其反的效果。
晚上吃核桃會(huì)發(fā)胖嗎
倘若吃的合理的話是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)楹颂依锖胁伙柡椭舅岷椭舅?，具有通便的作用。適當(dāng)吃一些核桃，健腎益腦的功效。對(duì)于肥胖患者，建議多吃水果蔬菜，不要吃油膩食物和高膽固醇食物。不抽煙喝酒，不暴飲暴食，不吃過(guò)多的肉類食品，不吃動(dòng)物的肝、腎等食物，建議患者合理飲食，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不要熬夜，注意休息。
核桃的禁忌
1、核桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但一定要適量食用，倘若吃太多的核桃油，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。而且攝入過(guò)多的油脂會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法代謝，變成脂肪在體內(nèi)堆積，還會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，影響血壓。
2、上火的患者不建議吃核桃，因?yàn)楹颂覍儆谝环N熱性食物，而上火的時(shí)候更適合吃涼性食物。例如馬蹄、梨子、西瓜等食物可以有效地改善上火的癥狀。
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：血液方面疾病
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
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撫順礦務(wù)局總醫(yī)院 普外科
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舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科
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莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸機(jī)、氣管...
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
常吃核桃會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
獼猴桃晚上吃會(huì)發(fā)胖嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
獼猴桃晚上吃會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上吃沙拉會(huì)發(fā)胖嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上吃柿子會(huì)發(fā)胖嗎
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常吃核桃會(huì)發(fā)胖嗎
常吃核桃不會(huì)發(fā)胖。核桃屬于干果類，含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富。它不但含有人體所需要的植物蛋白，脂肪、微量元素，礦物質(zhì)，以及多種維生素，還含很多人體必須的氨基酸，能夠起到補(bǔ)腎健腦作用，改善腦活力，促進(jìn)記憶能力... 詳細(xì)»
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晚上吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖所帶來(lái)的最大的危害就是對(duì)身體健康的威脅。引起肥胖的病理機(jī)制有許多，臨床上常見的是以下三種情況。第一是遺傳因素，如果父母其中一人肥胖，其子女變胖的幾率遠(yuǎn)高于其他人。第二是激素藥物的服用，最后就是飲食... 詳細(xì)»
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晚上吃沙拉會(huì)發(fā)胖嗎
晚上吃沙拉很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況，因?yàn)樯忱臒崃肯鄬?duì)是比較高的。晚上如果活動(dòng)量比較少，如果吃一些熱量偏高的食物，這樣就容易導(dǎo)致出現(xiàn)體重的增加?？梢栽绮偷臅r(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┥忱膊灰淮涡猿缘锰?.. 詳細(xì)»
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晚上吃番薯會(huì)發(fā)胖嗎
晚上吃番薯并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖的情況，因?yàn)榉淼臒崃坎⒉桓?，要比一般的主食米飯要低很多，所以吃了之后并不?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體的發(fā)胖。番薯中雖然有一定的糖分，但是主要的纖維含量比較高，還有一定的潤(rùn)腸通便的作用... 詳細(xì)»
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玉米晚上吃會(huì)發(fā)胖嗎
玉米晚上吃通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況，但是也盡量不要睡前進(jìn)行應(yīng)用，如果睡前吃一些食物不進(jìn)行活動(dòng)，熱量就不能夠很好的消耗，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖?？梢詫⒂衩鬃鳛橥聿瓦M(jìn)行應(yīng)用，這樣就會(huì)減少一些其它食物的攝... 詳細(xì)»
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