減肥能喝優(yōu)酸乳嗎？
病情描述：我女兒最近在減肥中，但是她每天晚上都要喝優(yōu)酸乳，我不肯她吃，減肥能喝優(yōu)酸乳嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間可以喝優(yōu)酸乳。減肥最好的方法就是少吃油膩和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，然后保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮淌菃?wèn)題，不大的注意多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，一般來(lái)說(shuō)癥狀都可以得到明顯的緩解，如果癥狀持續(xù)加重的話，可以考慮堅(jiān)持半年以上，看看是否有一定的效果。
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