高血壓吃哪些蔬菜好?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
蔬菜含有豐富的維生素、微量元素、植物纖維等,所以高血壓患者是提倡多吃蔬菜的,而且對(duì)于蔬菜的種類沒有特殊的要求和限制,日常生活中經(jīng)常食用的蔬菜,比如西紅柿、芹菜、菠菜、卷心菜等提倡食用;加工蔬菜時(shí)最好采取水煮的方式,而避免采取高溫爆炒的方式,以低脂、低膽固醇、肪低鹽為原則。
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吃什么蔬菜水果降血壓
鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師
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鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師
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鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師
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繆緋 副主任醫(yī)師
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓蔬菜可以吃嗎
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓病人吃什么蔬菜好
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓吃什么蔬菜
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- 陳添華 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓吃紅棗好
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃什么蔬菜
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃什么蔬菜
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