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苦菜可以減肥嗎？

病情描述：醫(yī)生你好，我的身體比較肥胖，我想減肥，他們叫我多吃苦菜，請(qǐng)問苦菜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    苦菜熱量低、體積大，可以增加飽腹感，有利于減肥。清熱解毒涼血止瀉的功效，消炎殺菌、明目滋肝，用于治療黃疸、痢疾、以及痔瘡等疾病，其中含有豐富的維生素c、胡蘿卜素、鈣、鉀、磷等，可以預(yù)防貧血，調(diào)節(jié)血糖代謝，促進(jìn)人體正常的生理活動(dòng)，消暑保健，增強(qiáng)體質(zhì)。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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