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走路能減肥嗎？

病情描述：我對自己身材不滿意，我想減肥。我想詢問一下醫(yī)生，走路能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    多走路也是可以減肥的，現(xiàn)在主要是身體的肥胖，認為與平時的飲食不當，吃東西過多，運動過少有關(guān)系，所以在平時建議多走路多跑步，促進脂肪代謝，控制飲食，不要吃過多的食物，避免對身體形成嚴重的傷害，如果是有其它的疾病存在，需要對癥治療。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復。
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