果蔬粉能減肥嗎？
病情描述：我現(xiàn)在比較胖，然后想減下肥來要寶寶。想了解一下果蔬粉能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你既然說是果蔬粉的話，那么應(yīng)該就是屬于不是自己做的那一種，而是現(xiàn)成的產(chǎn)品，如果是這樣子的話，其實(shí)里面的成分并不是很清楚，那么雖然說在宣傳上說里面富含有膳食纖維，你吃完了以后多喝水，那樣就可以產(chǎn)生飽腹感，但是實(shí)際上并不一定能夠達(dá)到營養(yǎng)補(bǔ)充的作用。
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