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土豆粉能減肥嗎？

病情描述：醫(yī)生你好，這段時(shí)間我打算減肥，有人跟我說(shuō)土豆粉能減肥，請(qǐng)問(wèn)這是真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    土豆粉不能減肥。想要減肥可以多運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步跳跳舞，注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，少吃主食，特別是晚上盡量不要吃飯?？梢院赛c(diǎn)減肥茶。也可以晚上喝一杯蜂蜜水，有潤(rùn)腸排毒排宿便的功效。慢慢會(huì)瘦下去的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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