打籃球后膝蓋疼該怎么辦呢?
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況很有可能是你打籃球之前沒(méi)有做好充分的熱身準(zhǔn)備,而打籃球運(yùn)動(dòng)量又比較強(qiáng),身體一下子沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái)。建議你最近先適當(dāng)?shù)男菹?,盡量少做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多給膝蓋按摩按摩,晚上用熱水泡腳,對(duì)治療膝蓋也有很好的效果。如果嚴(yán)重的話,建議去醫(yī)院做一下檢查。
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打籃球膝蓋疼是怎么回事
杜科濤 副主任醫(yī)師
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為什么打籃球膝蓋會(huì)受傷
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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打籃球容易受傷的部位
賴建洋 主治醫(yī)師
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打籃球穿戴護(hù)具能起到防護(hù)作用嗎
賴建洋 主治醫(yī)師
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
張振發(fā) 主治醫(yī)師
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打籃球膝蓋疼是怎么回事
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
打籃球膝蓋疼怎么緩解
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
打籃球膝蓋疼怎么緩解
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
打籃球膝蓋疼怎么辦
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
打籃球膝蓋疼怎么回事
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
打籃球膝蓋疼是怎么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
長(zhǎng)打籃球怎么保養(yǎng)膝蓋
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打籃球膝蓋疼怎么緩解
打籃球?qū)儆谙鄬?duì)比較劇烈的活動(dòng),可能會(huì)有很多起跳、下落、急轉(zhuǎn)動(dòng)作,容易發(fā)生骨骼和關(guān)... 詳細(xì)?
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打籃球膝蓋疼是怎么辦
打籃球膝蓋疼是生活中較為常見(jiàn)的病癥,造成患者打籃球膝蓋疼的主要原因是打球中過(guò)度牽... 詳細(xì)?
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
打籃球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是各大人群最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式之一,這是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗類的... 詳細(xì)?
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打籃球會(huì)長(zhǎng)高嗎
打籃球是有利于身高的增長(zhǎng),但不一定會(huì)讓人長(zhǎng)高,只是起到輔助作用。身高與遺傳、后天... 詳細(xì)?
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打籃球可以長(zhǎng)高嗎
打籃球?qū)﹂L(zhǎng)高有一定的幫助,但是影響身高的因素有很多,包括日常飲食,遺傳因素或者是... 詳細(xì)?