吸著肚子能減肥嗎？
病情描述：我肚子上肉很多，所以我每次都吸著肚子顯瘦，請問吸著肚子能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吸著肚子并不能達到減肥的作用，相反腹壓增加，可能會影響腸道的蠕動，對身體健康是不利的。肥胖是由于皮下脂肪堆積引起的，所以要減掉脂肪，還是要注意多鍛煉身體，增加運動量。同時減少高脂肪高熱量食物的攝入，才是理想的健康減肥方式。
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