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骨質(zhì)疏松吃什么水果比較好？

病情描述：我的鄰居出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀。麻煩為我解答，骨質(zhì)疏松吃什么水果比較好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    骨質(zhì)疏松水果方面可以吃楊桃，黑棗，香蕉，鱷梨等，這些水果可以補(bǔ)充患者所需的鉀鈣還有蛋白質(zhì)，要避免含草酸多的食物和高鈣食物一起食用，因?yàn)椴菟岷外}結(jié)合后會形成草酸鈣，從而影響鈣的吸收，平時(shí)戒煙戒酒，少吃油膩辛辣食物，保持樂觀點(diǎn)情緒。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：骨科常見病如頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治。
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袁勛
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