早晨空腹喝醋能減肥嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,不建議早晨空腹起來喝醋,很有可能會造成胃酸過多,出現(xiàn),胃部不適癥狀包括,惡心,嘔吐胃部不適感,反酸,甚至設(shè)備不爭氣,也有可能會發(fā)展成為胃潰瘍或者胃炎,還需要注意適當(dāng)?shù)姆靡恍┬∶字嗷蛘哕浢鏃l,建議選擇合理的減肥方式,可以適當(dāng)?shù)倪x擇,減少進(jìn)食的總熱量,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
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