早晨空腹喝醋能減肥嗎？
病情描述：我現(xiàn)在很肥胖，我想在早上空腹喝醋減肥，請(qǐng)問(wèn)早晨空腹喝醋能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，身體肥胖，這個(gè)主要是跟平時(shí)經(jīng)常的飲食熱量多，而且消耗熱量少有關(guān)希望這個(gè)情況建議平時(shí)要注意截至飲食避免過(guò)度像這個(gè)情況建議平時(shí)要注意節(jié)制飲食，避免過(guò)度的吃一些油膩肉類食物，最主要的是堅(jiān)持一定的鍛煉身體，使新陳代謝增加，避免過(guò)度的脂肪堆積，這樣就可以達(dá)到了減肥的目的了的。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，早上空腹喝醋的話是不能夠起到減肥的作用，而且空腹喝醋并不是適合每一個(gè)人，有些人估計(jì)早晨可能受不了這樣的刺激，所以說(shuō)你想要減肥的話，還是要在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一下控制，要做到飲食的合理化，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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