秋冬季減肥應(yīng)注意什么？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，秋冬季天氣變涼，正常的生理狀態(tài)是飲食量增加，體內(nèi)脂肪增加，為過冬做準(zhǔn)備，所以一定要控制住飲食，避免吃一些熱量較大的食物，如火鍋，麻辣燙等。需要多吃清淡的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，熱量又低，有助于排便，減肥的同時又有利于身體健康。
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秋冬季節(jié)皮膚瘙癢的原因
胡云峰 副主任醫(yī)師
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為什么秋冬季節(jié)冠心病高發(fā)
張曉慎 主任醫(yī)師
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近視眼應(yīng)注意啥
李勁嶸 主任醫(yī)師
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慢性蕁麻疹應(yīng)注意什么
黃述江 副主任醫(yī)師
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腦梗扎針灸應(yīng)注意什么
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
秋冬季流感預(yù)防
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
秋冬季如何預(yù)防流感
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- 魏鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
秋冬季干咳是什么原因
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- 魏鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
秋冬季咳嗽是怎么回事
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
冬季減肥方法
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
秋冬季節(jié)血壓突然增高怎么辦
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秋冬季懷孕哪些要注意
懷孕是一件讓人開心的事情，而懷孕以后也是有特別多的注意事項的。而不同的季節(jié)，孕婦... 詳細(xì)?
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秋冬季節(jié)喝什么茶
茶是中國的一大飲品，不僅可以提神醒腦，還可以陶冶情操。很多人為了健康，每天不得不... 詳細(xì)?
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秋冬季節(jié)皮膚瘙癢的原因
在生活中，都在秋冬季節(jié)出現(xiàn)過皮膚瘙癢的問題，可能有的人比較嚴(yán)重，而有的人只是有輕... 詳細(xì)?
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秋冬季節(jié)是冠心病的高發(fā)季節(jié)嗎？秋冬季節(jié)冠心病如何保養(yǎng)？
冠心病作為一種臨床上常見的心血管疾病，高發(fā)于中老年人。冠心病的危害較大，平日中，... 詳細(xì)?
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秋冬季節(jié)怎樣預(yù)防小兒感冒呢?
感冒，是每個人都會發(fā)生的一種疾病，每個人的一生都會經(jīng)歷無數(shù)個感冒過程。對于大人來... 詳細(xì)?
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