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想減肥1斤需要消耗大約多少卡路里？

病情描述：我想問一下想減肥1斤需要消耗大約多少卡路里？我下周要體檢，需要減肥。
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果要減肥的話最好是能夠通過多加強(qiáng)體育鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行減肥的，除此之外的話減肥的患者是不建議通過服用減肥藥或者是通過節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥的。另外還要注意減肥期間盡量的要多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)并且要避免暴飲暴食和吃的太飽的情況。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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