白醋跟蜂蜜能減肥嗎？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白醋和蜂蜜確實(shí)有減肥的效果，可以按照1:4的比例調(diào)和，堅(jiān)持每天早中晚喝三次，是可以起到減肥效果，但是不建議長期服用，容易對(duì)胃部造成刺激，最好的減肥方式還是通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活中少吃一些油膩油炸類食物，多進(jìn)行一些體育鍛煉，比如長跑跳繩等。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這種情況下是不能減肥的，雖然說現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳可以用白醋和蜂蜜減肥，實(shí)際上并不合理，那么白醋本身來說沒有什么減肥的作用，而且你如果是吃白醋的話，有可能會(huì)對(duì)你的胃黏膜產(chǎn)生刺激，那么蜂蜜的話本身來說也不能減肥，只能是有一定的潤腸作用，緩解便秘
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