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吃什么水果減肥快？

病情描述：我平時(shí)喜歡吃水果，但是現(xiàn)在太胖了，準(zhǔn)備減肥，吃什么水果減肥快？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是要減肥的話，最好是能夠通過(guò)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥的，最好不能通過(guò)水果來(lái)代替飲食的，因?yàn)橛械乃泻写罅康奶欠郑蕴嗟脑捠菚?huì)出現(xiàn)增肥的情況并不能達(dá)到減肥的目的的，所以建議你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜或者是清淡飲食。

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