震動(dòng)能減肥嗎？
病情描述：最近我胖了很多，我同事說買震動(dòng)器能減肥，我想試一試，醫(yī)生，震動(dòng)能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先來說如果想要減肥的話，可以選擇的方式有很多種，像是借助這種器械的方式減肥，多少有一定的效果。但是如果說停止使用之后的話，還是會(huì)出現(xiàn)反彈的。個(gè)人來說，建議你最好是通過適度的控制飲食，配合一些體育鍛煉的方式來減肥。
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