亞麻籽油怎么吃治便秘?
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是因?yàn)槌运幝樽延统霈F(xiàn)的便秘癥情況,那就先停用這個(gè)亞麻籽油,改吃其他的油就可以了,平時(shí)要注意積極的調(diào)整自己的飲食,盡量多吃一些含纖維素多的食物,多吃蔬菜水果,有助于改善這種便秘的情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),以及通過藥物調(diào)理應(yīng)該是可以改善便秘的。
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兒童適合吃亞麻籽還是核桃油
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