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七天減肥蔬菜湯是什么呢？

病情描述：我剛生完孩子，身體有些肥胖，看見網(wǎng)上有人說有個七天減肥蔬菜湯是什么?
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種減肥效果都不是很明顯的，減肥是一個長期的過程，你需要長期的堅持才可以達(dá)到瘦身減肥的目的，如你可以進行節(jié)食減肥的辦法，可以將飲食量控制到以前的1/3左右，另外的話要配合一定的運動，你可以每天堅持運動一個小時以上，這樣可以有效的消耗身體的卡路里。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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