哺乳蔬菜湯可以喝嗎？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您解答問(wèn)題。哺乳期的飲食要求，湯之類的飲食要增加，菜湯也是很必要的，所以說(shuō)是可以服用的。而且這個(gè)菜湯里面可以加一些肉類的，或者是蛋類的來(lái)搭配調(diào)劑，可能營(yíng)養(yǎng)會(huì)，更豐富一些，更有利于，哺乳期媽媽的泌乳，和獨(dú)自的營(yíng)養(yǎng)成分的，增加，所以說(shuō)哺乳期蔬菜類的湯也是可以喝的。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計(jì)生服務(wù)所 一級(jí)
你好，很高興為您解答，哺乳期是可以喝蔬菜湯的。有潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘的作用。還可以多喝魚(yú)湯，花生燉豬腳等，多吃有營(yíng)養(yǎng)，高蛋白的食物，比如新鮮的魚(yú)蝦，雞蛋，牛奶等，少吃生冷刺激辛辣的食物。哺乳期盡量避免用藥，不要接觸有毒物質(zhì)！
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