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腳崴了是冰敷還是熱敷好呢？

病情描述：今天逛街穿高跟鞋下樓梯時(shí)不小心崴到腳了，腳崴了是冰敷還是熱敷好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種急性踝關(guān)節(jié)扭傷，一般24小時(shí)內(nèi)是建議冰敷為主，過(guò)了24小時(shí)以后才熱服，以免出現(xiàn)局部出現(xiàn)加重，后面的話一定要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。治療上也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近不要四處亂走，在家多注意休息，也可以配合針灸治療。

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