冬瓜海帶湯能減肥嗎？
病情描述：今天上網(wǎng)的時候看到說冬瓜是減肥的，想請問一下，冬瓜海帶湯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
冬瓜海帶湯是不含有熱量的。如果長期使用體內(nèi)攝入的熱量不足。可以動員身體中的脂肪，加速代謝，可以達(dá)到減肥的效果。減肥要科學(xué)的減肥，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并且加?qiáng)有氧運(yùn)動，強(qiáng)度不大，并且有節(jié)律，長期鍛煉，促進(jìn)消耗體內(nèi)脂肪，可以達(dá)到減肥的效果。
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