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啤酒肚如何減肥？

病情描述：因?yàn)榻?jīng)常應(yīng)酬也不怎么鍛煉身體，現(xiàn)在歲數(shù)上去了有了啤酒肚，請(qǐng)問啤酒肚如何減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    所謂的啤酒肚就是腹型肥胖，確實(shí)是需要減肥、減重的，您可以采用運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方式進(jìn)行減肥了。個(gè)人不是非常的建議采用藥物進(jìn)行減肥，主要是相對(duì)來說副作用比較大，而節(jié)食+運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥的話，那么幾乎是沒有什么不良反應(yīng)的，所以，建議您采用前面所說的方式進(jìn)行減肥了。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：部分人的啤酒肚是因?yàn)楹绕【茖?dǎo)致的，但是大多數(shù)人的啤酒肚是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣造成的...

啤酒肚怎么減肥 A：啤酒都想要減肥的話，那么還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，一....

啤酒肚應(yīng)該怎么減肥？ A：你好，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，控制飲食，避免油膩高脂的食物的攝入，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)....

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