吃西紅柿可以減肥嗎？
病情描述：最近周圍的朋友總是在吃西紅柿，聽說可以減肥，吃西紅柿可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，晚餐時吃西紅柿來代替主食是可以起到減肥的作用的，因為西紅柿中含有大量的維生素，并且熱量較低，有利于減肥，減肥時除了控制住飲食以外，還需要注意加強體育鍛煉，增加熱量的消耗，增加脂肪的分解，可以做一些有氧運動，如瑜伽，慢跑，游泳等，起到瘦身塑形的作用。
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