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服用蛋白質(zhì)粉會發(fā)胖嗎？

病情描述：男朋友最近特別癡迷于健身，還每天服用蛋白質(zhì)粉，服用蛋白質(zhì)粉會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，服用蛋白質(zhì)粉是不會導(dǎo)致人發(fā)胖的。蛋白質(zhì)粉含有大量的蛋白質(zhì)，不含脂肪，是不會胖的。蛋白質(zhì)粉可以促進肌肉的發(fā)育，有利于健身。平時在鍛煉身體，服用蛋白質(zhì)粉的同時，注意營養(yǎng)飲食，多吃魚，瘦肉，雞蛋，雞，鴨肉等。但不能過度健身

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張英澤 副主任醫(yī)師

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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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吃蛋白質(zhì)粉會發(fā)胖嗎
張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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