減肥可以吃清湯火鍋嗎？
病情描述：我想要減肥，有哪些東西吃了容易長肉的呀?減肥可以吃清湯火鍋嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間吃清湯火鍋是沒有問題的，但是清湯火鍋里面燙蔬菜的話，一般很容易造成營養(yǎng)的流失，如果清湯火鍋里面多燙一些肉類或者是薯片之類的含淀粉比較高的食物也是不行的。減肥在飲食方面注意只是一方面，最主要的是在運(yùn)動方面是不是能夠跟得上，如果運(yùn)動量跟不上的話肯定也是不行的。
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