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吃棗發(fā)胖嗎？

病情描述：聽說吃紅棗可以補(bǔ)血，我連續(xù)吃了兩個(gè)月了，感覺體重也增加了，吃棗發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 主治醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，吃棗確實(shí)是可以補(bǔ)氣血的。但是如果是平常吃棗，是不會(huì)導(dǎo)致體重增加的。棗總不能當(dāng)飯吃吧。你這段時(shí)間胖，也有可能是其他原因造成的呀。比如暴飲暴食，或者是缺乏運(yùn)動(dòng)，如果吃的食物比較多，營養(yǎng)素比較高，或者是運(yùn)動(dòng)量極少，我可能會(huì)導(dǎo)致體重增加的呀。

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