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吃蘋(píng)果為什么會(huì)減肥？

病情描述：我女朋友天天吃蘋(píng)果減肥，也不吃一口米飯，請(qǐng)問(wèn)吃蘋(píng)果為什么會(huì)減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果天天只是吃蘋(píng)果，那么這種情況也是會(huì)減肥的，或者說(shuō)是體重減輕，因?yàn)橥ㄟ^(guò)吃蘋(píng)果所攝入的能量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于人體所消耗的能量，這樣人體的體重就會(huì)減輕，從而來(lái)進(jìn)行減肥。但是這種情況也有可能會(huì)導(dǎo)致體重的反彈，建議科學(xué)的進(jìn)行減肥，要管住嘴，邁開(kāi)腿，既要保證必須的飲食，還要進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，這樣才能夠真正的減肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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張艷凱
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