喝什么茶有利于減肥？
病情描述：我最近已經(jīng)減肥減到了一種癲狂的狀態(tài)，就是吃什么都是為了減肥，喝什么茶有利于減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下所有的茶，尤其清茶都有或多或少的減肥作用，比如說烏龍茶或者鐵觀音茶，他們屬于青茶，可以起到清內(nèi)熱，解油膩的作用，能夠防止腸道內(nèi)過多的油膩在沉積，建議主要是喝淡茶，不要太濃的茶葉，很濃的茶葉容易導致貧血，對心臟都不好。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，減肥方法因人而異，如果你的體重指數(shù)不高，可以選擇從飲食方面來減肥，如果你是過度肥胖，可以到醫(yī)院選擇合適的減肥方式，市場上出現(xiàn)的喝某種茶就可以減肥的方法是不合理的，這樣方法容易反彈而且副作用比較大，所以減肥要選擇合理的方式。
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