什么時(shí)候吃麥片能減肥？
病情描述：最近在減肥，所以很少吃正餐，我想問一下一般什么時(shí)候吃麥片能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，早上可以吃燕麥片加上牛奶，這樣可以很好的幫助身體促進(jìn)消化吸收，燕麥片并不是可以瘦身，還需要加上堅(jiān)持不懈的身體訓(xùn)練，以及飲食方面的搭配，這樣才能夠成功減肥。一般情況下，一周的時(shí)間就可以看到減肥的成果，減肥并不是不吃正餐。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
一般在早上或者晚上吃麥片比較好，是可以減肥的，身體的肥胖與平時(shí)的吃東西過多，吃零食過多有關(guān)系，都會(huì)引起了身體的肥胖，所以需要積極的減肥，建議平時(shí)控制飲食，不要吃零食和高脂肪食物，適當(dāng)吃一些蔬菜和水果，保持大便通暢，可以服用減肥茶比較好。
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