喝紅豆湯能減肥嗎？
病情描述：我最近很愛(ài)喝紅豆湯，一直都很想減肥，想問(wèn)問(wèn)，喝紅豆湯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝紅豆湯能減肥的，但是最好控制飲食，同時(shí)建議多吃蔬菜水果，控制飲食的情況下，需要加強(qiáng)鍛煉身體，才可以減肥，建議不要熬夜，不要暴飲暴食，不要吃肥肉，雞蛋等食物，一般是建議少吃主食，一般是建議早晨吃好，中午吃飽，晚飯最好不要吃，可以減肥。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，紅豆湯可以消腫，去除水腫的同時(shí)其實(shí)是可以減輕身體體重的，減肥過(guò)程中可以喝點(diǎn)紅豆湯，減肥期間要注意飲食方面的控制，少吃碳水化合物，以水果和蔬菜為主食，另外還需要增加體育鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)大量消耗脂肪，可以達(dá)到減肥的目的。
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