減肥能吃香菜嗎？
病情描述：這個月打算瘦個四五斤，沒有吃油膩的食物了，但個人偏愛香菜，請問減肥能吃香菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間吃香菜是沒有問題的，他不會對身肥胖造成什么影響的，像這種蔬菜類的食物，盡量多吃一些，適量的減少肉類食物的攝入，平時盡量少吃高熱量油膩性比較大的食物，減肥是一個長期堅持的一個過程，短時間就想將體重給降下來，肯定是不現(xiàn)實的，只有經(jīng)過長期的控制飲食，加強運動才能夠減肥成功。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥期間吃香菜對身體發(fā)胖是不會有什么影響的，減肥最主要的就是要堅持，你現(xiàn)在已經(jīng)減了四五斤了，一定要堅持下來，如果毅力不夠的話，很容易造成反彈了，減肥最大的敵人就是自己，很多人半途而廢就是堅持不到底，希望能夠幫助到你，祝你減肥成功。
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