為什么黑咖啡可以減肥？
病情描述：為什么黑咖啡可以減肥呢？我每天吃一包黑咖啡，排便都有兩三次，體重也下降了。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
喝黑咖啡是可以起到減肥效果的。因為喝黑咖啡，一方面可以促進脂肪代謝和脂肪分解，同時也可以促進脂肪燃燒。同時咖啡也可以促進腸道蠕動，促進腸道毒物的排泄，同時也有促進大便排出和排宿便的作用。但是長期喝咖啡會成癮的，而且有可能會引起胃食管反流的可能。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
看了您上述的描述，喝咖啡減肥主要還是因為您喝了咖啡以后，出現(xiàn)排便次數(shù)的增多。這樣的話呢，也就是說在喝了黑咖啡以后，會對腸道起到一個刺激的作用，腸道運動的次數(shù)較之前明顯的增多，所以排便也增多了對營養(yǎng)的吸收，那也會起到一定的抑制作用，慢慢時間長了可能就會起到減肥的效果。但是這種是因個體而說的，黑咖啡不一定適用于每一個人減肥。
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