喝什么可以快速減肥？
病情描述：過些天我要去參加朋友的婚禮，但是現(xiàn)在有些胖。喝什么可以快速減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
快速減肥可以多喝消食茶，或者是控制飲食和增強運動量的方式進行減肥。平時盡量減少膽固醇和脂肪類的攝入量，少吃糖和鹽配合增強體育運動也可以有效緩解肥胖。肥胖可能是因為不規(guī)律的飲食習慣造成的，也可能是因為缺少運動引起的，另外肥胖也有遺傳因素，長時間肥胖可能會引起心腦血管疾病。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，如果這幾天要參加朋友的婚禮想減肥，這種情況目前開始要限制飲食的攝入，不要吃過多的主食，不建議吃過高熱量的食物，建議需要多活動，多運動，不建議亂用減肥藥品，避免發(fā)生肝腎功能損害。建議要保證睡眠。
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