咖啡真的能減肥嗎？
病情描述：我這個(gè)月總是吃宵夜，胖了有5斤，臉都腫了，醫(yī)生，咖啡真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
咖啡能夠減肥，咖啡里含有咖啡因，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有減肥的功效?？Х冗€能夠提神醒腦，對(duì)于上班族晚上需要加班的人群，可以適量的食用咖啡，能夠提高人體的機(jī)能，也能夠使大腦興奮，不容易犯困。但是要適量的食用咖啡，如果在睡前使用咖啡可能會(huì)導(dǎo)致失眠。
-
-
-
-
劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
肥胖的主要原因，與自己的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣生活方式以及運(yùn)動(dòng)等等因素有很大關(guān)系，也有些是遺傳性肥胖，而有些是病理性肥胖，如甲狀腺功能減退，腎上腺皮質(zhì)功能減退等等引起的虛胖，因此首先應(yīng)從飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣和生活方式方面進(jìn)行調(diào)整和改善，首先飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)量是最基本的減肥措施。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)