可可粉減肥嗎?
病情描述：外甥女正在減肥，她每天都會吃可可粉，說可以減肥，可可粉減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
可可粉是不能夠減肥的，而且可可粉的熱量比較高，減肥期間如果吃可可粉的話，可能會加重肥胖。減肥可以通過控制飲食或者做運(yùn)動來達(dá)到減肥的效果，平時的飲食方面可以吃一些能夠增強(qiáng)飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，另外也可以多喝一些熱水，可以快速的排出體內(nèi)的毒素。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，從臨床效果來看，吃可可粉并不能達(dá)到減肥的目的，如果您的外甥女想要減肥，建議它采用管住嘴，邁開腿這種最健康最原始的減肥方式，所謂管住嘴邁開腿就是減少身體，對于油膩食物高脂肪食物的攝入，同時增加運(yùn)動量，燃燒掉體內(nèi)多余的脂肪。
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