吃酸蘿卜可以減肥嗎？
病情描述：以前聽別人說酸蘿卜可以減肥，最近家里有很多的酸蘿卜，吃酸蘿卜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，吃酸蘿卜是不可以減肥的，如果吃酸蘿卜會對未造成一定的影響。一定不要空腹吃酸蘿卜。如果想減肥你選擇運動減肥，一般運動減肥的效果會比較好，而且減肥之后不會出現(xiàn)反彈的情況。飲食上一定要少吃一些油膩油炸的食物。希望我的回答可以幫助到你。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
吃酸蘿卜有開胃助消化的效果對于減肥沒有好處，開胃的食物會增加食欲，要減肥可以指定合理的減肥計劃，要有減肥的毅力，這樣才可以減肥成功，所謂管住嘴邁開腿就是這個道理，平時多注意運動，啊不宜經(jīng)常的窩在一個地方看手機，電腦，適當?shù)纳俪砸恍?/p>
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