吃山楂罐頭能減肥嗎？
病情描述：女兒總說(shuō)自己太胖了，吵著要減肥，有人讓她吃山楂罐頭，吃山楂罐頭能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃山楂罐頭不能減肥。山楂助消化，可以增進(jìn)食欲，況且罐頭不宜多吃。不要聽(tīng)別人說(shuō)怎么能減肥就隨便應(yīng)用。13歲正是身體發(fā)育時(shí)期，減肥影響生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重者還容易引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。你要合理飲食，多運(yùn)動(dòng)，如跑步跳繩打球騎自行車等。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
山楂有降脂減肥的作用。但是不建議經(jīng)常吃罐頭的，罐頭里面有添加劑，吃多了對(duì)健康不利。為了減肥，就要多鍛煉身體，要控制飲食量。不能暴飲暴食，不要吃很多肥膩的東西，晚飯一定要少吃的。因?yàn)橥砩铣燥埗嗔巳菀自龇?。如果是脾虛肥胖，可以針灸拔罐減肥。
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