喝百香果能減肥嗎？
病情描述：我最近想減一下重，聽說百香果很清腸胃，想知道喝百香果能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，可以在減肥期間適當(dāng)?shù)姆冒傧愎?，但對于減肥不能只吃百香果，或者只依靠百香果進(jìn)行減肥，注意自己平時的飲食情況，避免食用油膩以及高糖分的食物，保證飲食的清淡營養(yǎng)，每天積極的進(jìn)行體育鍛煉身體，幫助消耗身體多余的脂肪，堅(jiān)持運(yùn)動。
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張雷 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市傳染病醫(yī)院 二級
暫時有可能會起到減肥的作用，因?yàn)榍謇砦改c道。清理宿便可以暫時的減輕體重，你感覺是減肥了，但是清理胃腸道就有可能會提高食欲，是很難達(dá)到預(yù)期減肥效果的，減肥最好的辦法還是要進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)行有氧的鍛煉，只有堅(jiān)持鍛煉才有可能達(dá)到減肥的目的，沒有捷徑。
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